道教中有项“奇术”，道士笃定其存在，专家却不认可
佛教对于我国的影响相当之深，现在仍然有许多寺庙和佛教教徒有源源不断的香火，可其实佛教并不是我国本土宗教，而是从印度传入我国，我国的本土宗教只有一个，那就是——道教道教。道教和佛教的理念有很大不同，佛教讲究渡人，道教讲究渡己，佛教修的是心，道教修的是身。
世人将道教称为“黄老之术”，有关道教的书籍也数不胜数道教。在《旧唐书》中就有人记载，一位名叫王之远的道士活到了100多岁，不仅身轻如燕，依然神采奕奕，还看起来只有30多岁的模样。
这项“道教奇术”很多道士都非常确定道教，可一些专家却不愿意承认，即使现如今仍然有一些修行者会这项奇术，那这项奇术是真的可以让人驻颜？还是说这只是一种骗术呢？
有关“辟谷”的记载
这项道教奇术名为“辟谷”，可以说对道教稍微有了解的人都知道这项奇术，辟谷的方法也非常简单道教。
在庄子的著作《逍遥游》中，对“辟谷”也有一定的讲解：“不食五谷，吸风饮露”，讲的是不需要吃平常人们所吃的食物，只需要每天早上和晚上盘坐吸取天地之灵华，饮日月之华露，就可以达到“游乎四海之外”的境界道教。
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这样一个看似荒谬的修身养性之法，却得到了大众的追捧，尤其是当时的道家弟子，几乎被人人所推崇道教。
如果只是庄子认为辟谷有如此玄妙倒也不足为奇，更巧的是，在《大戴礼记·易本命》中，也已经有了有关道教辟谷的记载道教。
作者认为经常食用肉的人会更加勇敢而悍勇，经常食用“气”的人可以神明而延寿，这说明早在春秋战国时期，道教的辟谷之术就已经在大众之间非常流行，给道教辟谷的可靠性提供了有力证据道教。
关于道教辟谷的典籍还有很多，可大多都只是理论，仍然有许多人不会相信道教。
其实在一些野史当中，就记载了关于修炼道教辟谷之术，而年老还童颜鹤发的先人实例，最为出名的就是在《汉武帝外传》中，有一个名叫王真的修行者道教。
他修炼了道教辟谷之术，已有200余年，可他仍然拥有光滑无瑕的皮肤，健步如飞，跑得比马还快，力大无比，能一只手拉动数十个壮汉道教。
“辟谷”之术有什么原理道教？
道教的辟谷之术分为两种，一种是服用药物辟谷，一种是通过吃少量的食物，然后调节呼吸以及心态来完成道教。
虽然就现代社会而言，还没有科学能给道教的辟谷之术做出有力证明，可一些对道教感到好奇的人，早已开始寻师访友，采用辟谷之术，踏入了道教之门道教。
从历史上的记载来看，大多数人辟谷都采用的是“食气”，方法是调节呼吸，模仿乌龟的呼吸方式，达到绵长柔细节奏鲜明的特点，这种故意方式也被称为“龟息法”道教。
古人对于乌龟能够长寿感到好奇，经过人们的研究认为，可能正是由于这种呼吸方法所致，这样的呼吸方法能够让一团气息，在人体内循环不止，达到延年益寿的效果道教。
想要学会辟谷，那么就需要先学会“服气”，忍受断食所带来的饥饿和痛苦，保证人体保持长久的精力旺盛，当然，辟谷食气也并不是完全不吃东西，而是可以进食少量的杂食或一些药饵道教。
或者是避免食用人们日常的主食，以中草药或坚果来充饥，在人体实现自我调节功能的同时，也不会因为饥饿而患上其他疾病道教。
关于辟谷时到底要吃什么东西或是服用什么药物，由于道教延伸出来的流派不一样，所以至今仍然存在争执，有些认为杂食包括一些芝麻、红枣或者是酒类，有些认为药物包括何首乌、枸杞、菊花和白术等，要求每天服用两次，每一次不能超过50克道教。
结语
就算道教辟谷之术看起来非常可行，同时也有不少人在修行辟谷，可却不被专家们所认可，尤其是营养学家，认为每天依靠这样的食物来满足人体必需，简直就是荒谬道教。
再加上人属于哺乳动物，即使是睡眠，也会不断地消耗能量，用来维持体温和内脏正常运转，辟谷之术完全不可能实现道教。
在众说纷纭下，道教的辟谷之术愈发神奇，曾经修炼过辟谷之术的人的确也有活到100多岁的，可现代科技如此发达，现在想要活到100多岁也不是什么特别难的事，所以道教的辟谷之术真实性和可行性仍然有待考究道教。
参考资料：
《逍遥游》
《大戴礼记·易本命》
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