张三丰《金丹歌》，以三元对应人身，讲阴阳升降:道教法术口诀

张三丰《金丹歌》解析：

上篇（含前所有）：玄关往来无定位，阴阳升降有时辰道教法术口诀。金丹歌解析

本篇： 年中取月月取日，中秋现出月光轮道教法术口诀。

前文也说过，丹法常言一轮明月，实际上讲的乃是自泥丸有月华如金水淋潵，自泥丸而下经气管、绛宫、入黄庭，这在丹家称为“饮刀圭”道教法术口诀。

那么此处更加针对的是一个所谓的修炼阶段问题道教法术口诀。同时也是一个修炼对应阴阳进退位置的状况。这里要明确的是位置，而不是单指时间。

因为一年而分月，一月而分日，一日而分时，单论其一，何处归全？所以对应的更加是时时刻刻的身体状态而已道教法术口诀。首一句年中取月月取日就是这个意思。 首先修者有谓三元，即精气神之元也；元者始也，有初与首之意。三元即神气精之元，亦为上中下三元。三元本质也对应这一月初末。

先观上元，是为神之元，神之所在于泥丸，泥丸有言为上丹田，方圆一寸二分，虚开一窍，乃藏神之所，眉心入内正中之处道教法术口诀。天门入内一寸为明堂，再入一寸为洞房，再入一寸为泥丸。

泥丸有九穴，以按天上九宫，神室泥丸九窍乃天皇之宫，中间一穴，形如鸡子，状似蓬台，昆仑是也，释曰须弥山，修者不可不知道教法术口诀。

又有下元，以月相来测身之方位，晦朔三十与初一之间为北，月望十五 为南，而生门即脐的位置，是在一月之廿四，即人身之 "西"道教法术口诀。脐是躯体魄之中心及起点人身受孕育的位置，也是气机之枢纽，乃藏精之所，采药之处。

又有中元，即气之元也，心下有穴曰绛宫，乃龙虎交会之处，直下三寸六分，名曰土釜，"黄庭" 穴也，乃中丹田，左有明堂，右有洞房道教法术口诀。无英居左，肝也；白元居右，肺也。中空一寸二分，乃藏气之所，炼气之鼎，直下至脐三寸六分。为内丹转化、温养、哺育、贮藏之所。

此处中秋，则代表中原之处，月光轮，乃月华洒下泥丸映照黄庭而成，隐喻丹生道教法术口诀。

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